Hur ofta ser vi inte en löpsedel eller en framsida på en
tidning med texter som ”Gå ner 8 kilo på 8 veckor”, ”Platt mage på 5 veckor”, ”Maten
som ger dig platt mage”? Hela tiden matas vi med dessa budskap. Jag säger INTE
att det inte är viktigt med träning och rätt kost, för det är det! Vad jag
däremot säger är att det är ganska tröttsamt att hela tiden bli matad med
sådant. ”Nu är det dags att fixa kroppen inför beach 2013” – för VEM är det vi
ska fixa kroppen? Är det för oss själva eller är det för omgivningen? För det
verkar som det hela tiden fokuseras på vad omgivningen tycker och tänker, och
så är det säkert ofta i dagens samhälle, tyvärr. Jag önskar att man bara kunde
få stopp på det i en handvändning. Att vi istället kan fokusera på varandras
insidor.
Tillåt dej att stråla i sommar – vare sej du har något kilo
för mycket eller inte! Man måste inte vara perfekt för att få må bra. Så länge du
tycker om dej själv, låt andra få tycka vad de vill. Ingen kommer någonsin att
vara perfekt i ALLAS ögon. Om vem bestämmer egentligen vad som är perfekt?
Sätt upp dina egna mål och fokusera på dem. Bry dej inte om
vad andra har för mål och planer. Alla har inte samma förutsättningar och mål
här i livet. Alla kan inte köpa de senaste bikinisarna, de dyra solglasögonen
som är inne just nu eller de snyggaste träningskläderna. Tycker du inte om dej
själv så lyser det igenom, det spelar det ingen roll om du har dyra
träningskläder på dig! Fokusera på det som är VIKTIGT här i livet. Träna och ät
rätt för att du vill ha en kropp som klarar av att bli gammal, inte för att
någon ska tvinga dig till det – bara för att du ska vara smal och snygg inför
bikinisäsongen. Vi måste sluta att mata våra barn och ungdomar med att de måste
vara smala och snygga, de måste sminka sig på ett visst sätt och ha vissa
kläder. Vad spelar ett vackert utseende för roll om insidan är trasig?

Tillåt dej att synda ibland och tillåt dig att njuta av sommaren!
Gå inte runt och oroa dig för vad andra tycker om dig. Tiden är alldeles för
dyrbar för att slösas bort på sådant!
Ju äldre jag har blivit desto mer har jag lärt att tycka om
mig själv. När jag var yngre hittade jag fel på allt; mina fräknar, att jag
bara blir röd – aldrig brun, mina lår, mina armar.. listan kan göras lång. Men
idag står jag faktiskt ut med, och mer än så. Mina fräknar är charmiga och min
bleka hud är trots allt inte fy skam. Jag är den jag är helt enkelt, och jag är
nöjd med det. Mina tre tjejer och min sambo älskar mig precis som jag är, vare
sig jag är brun eller blek. DET är det som är det viktiga för mig! Och det är
DET som jag vill att mina tjejer har med sig i livet. Att de är älskade för att
de är som dom är! Dom behöver inte ändra på en endaste sak, var och en av dem
är unik och jag hoppas av hela mitt hjärta att de vet om det och alltid kommer
att ha det med sig!